Trúc Thanh Tịnh Viên

Dừng chân vườn trúc, vui ngắm lá xanh…

Các bài viết theo từ khóa ‘lắng nghe’

Lắng nghe để chấp nhận và yêu thương

Người nóng giận là người đang mất tự chủ.
Người uất hận là người đang thiếu tình thương.
Người đố kị là người quên mất giá trị thật của mình.
Người tham lam là người không nhận ra giá trị của những gì mình có.
Người kiêu mạn là người chưa nhận ra sự yếu kém của bản thân.
Người đa nghi là nạn nhân của sự dối trá.
Người hay lo lắng là người luôn bị lệ thuộc vào hoàn cảnh.
Người trộm cắp là người tự đẩy mình vào sự thiếu thốn.
Người hãm hại kẻ khác chính là nạn nhân của những hành vi gây đau khổ.
Người chủ tâm lừa dối là người bị kẹt vào định kiến.
Người hay than thở là người đã đánh mất niềm tin quý báu.
Người lười nhác là người đang có vấn đề về sức khỏe.
Người cố chấp là người tự giam mình trong nhà tù tư tưởng của bản thân.
Người phạm lỗi không biết ăn năn thì đang bị đe dọa bởi những khó khăn sẽ tới.
Người hành động lộn xộn là người có tâm trí đang bị rối loạn.

Có rất nhiều loại người cư xử hoặc nói năng theo cách khiến cho những người tiếp xúc với họ phải khổ, phải sợ, phải lo lắng, phải buồn phiền… Nhưng chúng ta nên biết rằng tất cả những biểu hiện đó chỉ là nhất thời, không phải là bản chất thật của con người họ. Chính chúng ta đôi khi cũng khó tránh khỏi những cảm xúc hay suy nghĩ lệch lạc, dẫn đến lời nói hoặc hành động không đúng đắn, gây khổ đau cho chính mình hoặc cho người khác. Chúng ta cùng nhìn sâu vào những điều này để có thể thông cảm với những ai nói năng hoặc tạo tác hành vi không chính đáng, đó cũng đồng thời là điều sẽ giúp chúng ta hàn gắn lại nếu đã có sự rạn nứt hoặc đổ vỡ trong mối quan hệ giữa họ và ta, cũng như giữa ta với… chính mình. Chúng ta học lắng nghe và thấu hiểu, biết rằng những biểu hiện tiêu cực đều là hậu quả của sự gánh chịu những khó khăn mà con người ta chưa có khả năng vượt qua. Sống được với cái nhìn như vậy thì mọi điều trái ý ta sẽ có cơ hội được chuyển hóa và trở thành những điều tốt đẹp, làm vui lòng ta và cũng mang đến hạnh phúc cho mọi người.


Con tim biết nghe

Con tim biết nghe

Khi chúng ta không chủ động nhận diện lí trí của mình, lí trí sẽ sử dụng chúng ta làm công cụ vui chơi của nó. Nó tạo cho chúng ta ảo giác rằng ta đang sống bằng tình cảm, rằng các cảm xúc nảy sinh trong ta là rất chính đáng và tốt đẹp. Nhưng nếu chúng ta tập dừng lại mà nhìn sâu vào lí trí ấy, ta sẽ thấy được rằng nó chỉ như một đứa trẻ dại dột, không ý thức được các tác hại phát sinh từ việc sống buông lung theo những cảm xúc và suy nghĩ bất kham.

Lí trí đã làm khổ ta bằng cách bắt ta phục tùng cảm xúc và các thói quen nghĩ tưởng lăng xăng, nhưng ta lại không nhận ra điều đó và tự nguyện phục tùng như sự điều khiển của lí trí một cách thụ động. Tuy nhiên, không khó để chúng ta có được sự chủ động đối với lí trí, có nhiều cách để ta lắng nghe tiếng nói thật sự đằng sau lí trí. Khi ta lắng nghe được tiếng nói ấy thì ta cũng sẽ nhận ra rằng đó chính là tiếng nói của tình yêu thương chân thật.

Tình thương lớn lao hơn lí trí rất nhiều, nhưng do được tạo thành bởi sự nhẫn nại và từ ái nên tình thương không bao giờ xuất hiện để đôi co với lí trí. Tình thương chỉ luôn âm thầm dõi theo lí trí như một bà mẹ hiền nhìn theo đứa con tinh nghịch của mình. Khi chúng ta lắng nghe sâu hơn để nghe thấy tiếng nói của tình thương thì đứa con lí trí cũng sẽ nghe thấy lời nói của mẹ. Lí trí được nuôi dưỡng bởi tình thương sẽ trở nên vững mạnh hơn, hiền hòa hơn và không còn điều khiển chúng ta với những trò chơi tinh nghịch của nó.


Có mặt cho nhau

Có mặt cho nhau

Nếu dễ bị lay động bởi những xúc cảm, sẽ có những lúc chúng ta cảm thấy thật trống vắng và hoang mang, là khi ta đang gặp khó khăn hoặc đang bị nỗi cô đơn xâm chiếm trong lòng. Vào những lúc ấy chúng ta sẽ cần có ai đó ở bên và cùng ta vượt qua giai đoạn khó khăn. Nhưng nếu như người mà ta muốn gặp không thể có mặt ở cạnh ta, thì chúng ta cũng hãy đừng thêm buồn phiền và thất vọng. Sự hiện diện của những người mà chúng ta yêu thương và thương yêu ta sẽ vẫn luôn tiếp diễn, ngay cả khi cách trở bởi không gian. Sự có mặt của họ vốn đã là một phần của chúng ta, ta luôn có thể nhận ra nếu nhìn sâu vào sự có mặt của chính mình.

Xem toàn bộ bài này »


Còn gì trong nhau

Với bao nhiêu mối quan hệ trong cuộc sống, chúng ta có thể gặp nhiều khó khăn khi muốn tiếp xúc thường xuyên với tất cả những ai nằm trong mọi phạm vi quan hệ gần-xa. Những mối quan hệ ngăn cách bởi không gian và thời gian rất dễ mắc phải các trở ngại, ngăn chia, khiến người ta mất dần niềm tin ở nhau và ở chính mối quan hệ giữa họ. Con người ta tuy bản thân thường quản lí không tốt quỹ thời gian của mình, nhưng lại dễ có xu hướng đòi hỏi người khác phải dành thời gian của họ mà quan tâm đến mình. Nhu cầu kết nối và mong muốn được quan tâm ấy là một điều rất thường thấy và dễ hiểu trong tâm lí con người nói chung. Vì thế, người ra rất dễ sinh tâm chán nản, lo âu, buồn bực hay giận dỗi, khi mong muốn ấy không được đối phương đáp ứng.

Xem toàn bộ bài này »


Bước chân hoa nở (Võ Tá Hân)

Sáng nay thức dậy, từng bước chân đi
Phút giây tỉnh lặng, hương thơm tràn đầy
Người đi muôn lối, ta về nơi đây
Phút giây hiện tại, tâm tư rạng ngời.

Xem toàn bộ bài này »


Từ khóa giúp bạn tìm thấy trang này:

  • chân hoa

Chú chuồn chuồn

Tôi có 1 con chuồn chuồn bằng gỗ, màu xanh lá cây thật đẹp, trên thân nó có những hoa văn màu đỏ, trông ngồ ngộ.

Con chuồn chuồn là do một người bạn tặng, lúc đầu, tôi chẳng thấy nó có gì thú vị cả, nó chỉ đơn giản như một món đồ chơi vô tri, khi để lên bất cứ vật gì, nó có thể giữ thăng bằng được, đơn giản chỉ có vậy…

Dần dà, tôi phát hiện ra con chuồn chuồn gỗ ko hẳn chỉ là một món đồ chơi vô tri. Có lần, tôi vấp ngã, mệt mỏi, tôi ngồi một mình, ngẫm nghĩ; lúc ấy, thuận tay cầm chuồn chuồn gỗ lên, đặt lên đầu ngón tay, rồi cử động ngón tay theo mọi tư thế, tôi phát hiện, à, cho dù ngón tay tôi có cử động thế nào, tôi có để ngón tay trước quạt máy, chú chuồn chuồn vẫn đong đưa đong đưa mà ko hề rơi xuống, rất vững. Tự nhiên tôi lại thấy vui vui, tôi cảm thấy, ko có gì là ko vượt qua được cả. Từ đó mỗi khi buồn, hay có khó khăn gì đấy, tôi lại cầm chú chuồn chuồn màu xanh lên, xem chú ta đong đưa dù có xô đẩy thế nào, và tôi, mỉm cười, tiếp tục bước. Suy cho cùng, mọi thứ cũng giống vậy thôi :-)

Tôi muốn cảm ơn những người bạn của tôi, cũng như chú chuồn chuồn màu xanh ấy, đã ở bên tôi, dù bất cứ chuyện gì xảy ra, tôi cảm thấy mình ko hề đơn độc, hi, tôi thật sự thấy mình rất hạnh phúc  :d

(Mai Lan)


Từ khóa giúp bạn tìm thấy trang này:

  • lam chuon chuon bang vai voan
  • cach lam chuon chuon bang vai voan
  • lam con chuon chuon bang vai voan
  • cach lam con chuon chuon bang vai voan
  • lam con chuon chuon bang voan
  • lam chuon chuon bang hoa voan
  • chuon chuon bang voan
  • chuon chuon lam bang vai voan
  • hoa tiet con chuon chuon
  • cach lam hoa dao bang vai voan