Trúc Thanh Tịnh Viên

Khi chúng ta không chủ động nhận diện lí trí của mình, lí trí sẽ sử dụng chúng ta làm công cụ vui chơi của nó. Nó tạo cho chúng ta ảo giác rằng ta đang sống bằng tình cảm, rằng các cảm xúc nảy sinh trong ta là rất chính đáng và tốt đẹp. Nhưng nếu chúng ta tập dừng lại mà nhìn sâu vào lí trí ấy, ta sẽ thấy được rằng nó chỉ như một đứa trẻ dại dột, không ý thức được các tác hại phát sinh từ việc sống buông lung theo những cảm xúc và suy nghĩ bất kham.

Lí trí đã làm khổ ta bằng cách bắt ta phục tùng cảm xúc và các thói quen nghĩ tưởng lăng xăng, nhưng ta lại không nhận ra điều đó và tự nguyện phục tùng như sự điều khiển của lí trí một cách thụ động. Tuy nhiên, không khó để chúng ta có được sự chủ động đối với lí trí, có nhiều cách để ta lắng nghe tiếng nói thật sự đằng sau lí trí. Khi ta lắng nghe được tiếng nói ấy thì ta cũng sẽ nhận ra rằng đó chính là tiếng nói của tình yêu thương chân thật.

Tình thương lớn lao hơn lí trí rất nhiều, nhưng do được tạo thành bởi sự nhẫn nại và từ ái nên tình thương không bao giờ xuất hiện để đôi co với lí trí. Tình thương chỉ luôn âm thầm dõi theo lí trí như một bà mẹ hiền nhìn theo đứa con tinh nghịch của mình. Khi chúng ta lắng nghe sâu hơn để nghe thấy tiếng nói của tình thương thì đứa con lí trí cũng sẽ nghe thấy lời nói của mẹ. Lí trí được nuôi dưỡng bởi tình thương sẽ trở nên vững mạnh hơn, hiền hòa hơn và không còn điều khiển chúng ta với những trò chơi tinh nghịch của nó.

Với bao nhiêu mối quan hệ trong cuộc sống, chúng ta có thể gặp nhiều khó khăn khi muốn tiếp xúc thường xuyên với tất cả những ai nằm trong mọi phạm vi quan hệ gần-xa. Những mối quan hệ ngăn cách bởi không gian và thời gian rất dễ mắc phải các trở ngại, ngăn chia, khiến người ta mất dần niềm tin ở nhau và ở chính mối quan hệ giữa họ. Con người ta tuy bản thân thường quản lí không tốt quỹ thời gian của mình, nhưng lại dễ có xu hướng đòi hỏi người khác phải dành thời gian của họ mà quan tâm đến mình. Nhu cầu kết nối và mong muốn được quan tâm ấy là một điều rất thường thấy và dễ hiểu trong tâm lí con người nói chung. Vì thế, người ra rất dễ sinh tâm chán nản, lo âu, buồn bực hay giận dỗi, khi mong muốn ấy không được đối phương đáp ứng.
…

Xem toàn bộ bài này »

Có nhiều khi chúng ta và người khác không có đủ cơ hội để hiểu nhau, không có hoàn cảnh thuận tiện để giao tiếp, dễ nảy sinh những điều nghi hoặc khi tiếp xúc với nhau, cản trở sự lưu thông trong giao tiếp.

Những điều nghi hoặc ấy có thể khiến giữa ta và họ xuất hiện một dạng không gian thiếu an toàn, thiếu vắng sự tin tưởng, thậm chí còn có thể gây cảm giác e ngại hoặc sợ hãi. Như khi ta xuất hiện trước ai đó với một vẻ mặt nghiêm nghị hoặc căng thẳng, có nhiều khả năng sẽ khiến cho người này phát sinh cảm giác bất ổn, thiếu thiện cảm; nếu gương mặt ta lộ vẻ lo âu, buồn bực thì có thể khiến người khác cảm thấy không vui, dè chừng vì sợ đụng chạm gây mất hòa khí. Cũng có khi ai đó vô tình làm một điều gì mà họ cho là không nên làm trước mặt ta, bản thân họ đã cảm thấy ái ngại hoặc ăn năn rồi, lại còn lo lắng rằng ta sẽ phản ứng tiêu cực, làm cho hoàn cảnh thêm căng thẳng…
…

Xem toàn bộ bài này »

Từ khóa giúp bạn tìm thấy trang này:

• binh an noi tam
• khi chung ta cuoi co

A song from Muriel…

The river doesn’t mind if you cry
It can feel the tears in your eyes
And it is running right by your side
So let go

…

Xem toàn bộ bài này »

Từ khóa giúp bạn tìm thấy trang này:

• LOI NHAC if you cry out of your right eye NHUNG LOI NOI VU VO

Em yêu quý,

Em thấy đấy, trong một giai đoạn của mối quan hệ, em đã rất hạnh phúc khi nói chuyện với bạn em, nhưng ở một giai đoạn sau đó, em lại cảm thấy bế tắc và thất vọng. Đấy là vì em thường trông chờ những điều không vững bền ở bạn em, trong khi cuộc đời luôn có thể mang đến những điều bất ngờ. Một trong những điều bất ngờ ấy là khả năng đưa em vào những hoàn cảnh gây cho em sự khó khăn, để em rèn luyện mình và tiến tới.

Từ trong bất kì mối quan hệ nào trong xã hội này, mình cần phải nhìn ra những điểm mấu chốt, những yếu tố giúp mình nhìn ra bản chất thật của quan hệ, để xây dựng những tình cảm và phương tiện giao tiếp phù hợp. Nếu có những mối quan hệ không giúp em tiến tới trên con đường cải thiện bản thân thì đấy chắc chắn không phải là những quan hệ mà em cần tiếp tục duy trì. Có 2 lựa chọn đối với mối quan hệ như thế: 1 là chấm dứt nó (nghĩa là tạo sự đổ vỡ và buông xuôi, sẽ dễ có những hậu quả không tốt về lâu dài), 2 là chuyển hóa nó thành một dạng quan hệ tiến hóa hơn, bền vững hơn và đẹp đẽ hơn (nghĩa là xây dựng, củng cố nền tảng chân thật của quan hệ).

Có những đức tính quý báu vẫn đang tiềm ẩn trong em nhưng lại bị chôn vùi quá sâu bởi những suy nghĩ và cảm xúc bề mặt. Nếu em muốn mình được hạnh phúc thật sự, em nên ngừng tìm cầu sự thỏa mãn trong những mối quan hệ mà em đã, đang và sẽ có. Chỉ đơn giản bởi vì sự tìm cầu và mong đợi sẽ làm cho em thất vọng. Bởi vì những điều tươi đẹp nhất chính là hoa trái của những hạt mầm vốn có sẵn trong em rồi. Nếu em cứ mãi tìm kiếm ở bên ngoài, em sẽ luôn thất vọng thôi. Quay vào trong để tìm thấy những điều bị chôn giấu trong tàng thức của mình là việc không đơn giản, nhưng chỉ khi em nhìn nhận được những gì đã có ở em, nhìn ra được con người thật của mình, thì em mới sẵn sàng để tiếp xúc với hạnh phúc chân thật và vững bền.

Những cảm xúc tiêu cực xuất hiện trong em đều là những hiện tượng rất bình thường, em không cần e ngại và chống cự lại. Em chỉ cần nhận biết mỗi khi những suy tư và cảm xúc ấy xuất hiện, nhận biết một cách đơn thuần và kiên trì mỗi ngày. Em gắng rèn sự kiên trì của mình dựa vào việc quan sát và nhận biết những cảm xúc trong em thôi, đấy cũng đã chính là sự chuẩn bị để đón nhận hạnh phúc rồi.

Ở chỗ em mùa thu đã bắt đầu biểu hiện chưa?
Cứ để những nỗi buồn của em rụng xuống như lá mùa thu đi, em sẽ thấy mọi kỉ niệm đều đẹp lắm, như thảm lá phủ đầy trên mặt đất. Lá ôm lấy đất, đất cũng ôm lấy lá, rồi sự ẩn tàng và chuyển hóa sẽ dần khiến những kỉ niệm tưởng như đau buồn trở nên đẹp dịu dàng, trở thành nguồn năng lượng sống nuôi dưỡng những mầm non để hình thành những cây, những hoa, những quả mới, đầy tình thương và đầy trí tuệ theo thời gian.

Cảm ơn em đã chia sẻ với anh, thỉnh thoảng cho anh biết tình hình nhé, anh mong em mạnh khỏe và yên vui!

Anh

Từ khóa giúp bạn tìm thấy trang này:

• bai van ve mua thu
• noi ve mua thu
• buc thu noi ve tien
• buc thu tinh viet ve mua thu
• nhung bai van viet ve mua thu
• nhung bai van ve mua thu
• Những lá thư về mùa thu
• nhung bai van hay viet ve mua thu trong em
• các bài viết về mùa thu
• buc thu mua

Mùa thu đến rồi, có thể sẽ có nhiều bạn cảm thấy tâm trạng xuống dốc, dễ bị buồn rầu, khi giao tiếp với người khác có thể dễ sinh xung đột, hờn giận nhau. Các bạn gắng để ý, tự nhắc nhở bản thân tránh khơi mào tranh cãi, tránh nói hoặc làm những việc có thể làm tổn thương người khác. Nếu có ai lỡ lời hoặc lỡ làm gì khiến bạn phật ý thì bạn nên hít thở nhẹ nhàng và mỉm cười tha thứ, đừng cự lại để tránh gây đổ vỡ, cũng đừng giữ sự khó chịu trong lòng. Bạn nên tránh ăn đồ cay, đắng và tránh dùng thức uống lạnh, ưu tiên các món mang lại sự ấm áp, khi ăn cơm thì dành thời gian nhai kĩ trước khi nuốt.

Mỗi sáng thức dậy, bạn hãy mỉm cười và mang nụ cười nhẹ nhõm đi chia sẻ với tất cả những ai bạn gặp trong ngày nhé!

Từ khóa giúp bạn tìm thấy trang này:

• loi binh thoi trang mua thu
• mùa thu
• dotructhanh songanlanh net
• loi bình về mùa thu
• loibinh thoi trang muathu
• mua thu den
• viet cho mua thu